La respiración, nuestra aliada
Hoy os traemos una píldora distinta. Hoy María nos hablará sobre nuestra respiración, y nos hablará sobre cómo podemos mejorarla y hacer que nos sintamos mucho mejor con nosotros mismos. María es una de nuestras psicólogas del equipo y podrá aportaros mucho sobre este tipo de ejercicios. ¡Vamos all . . .
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